반응형 채식의역설1 채식주의의 역설 : 건강한 식단, 건강하지 않은 몸무게? 채식주의의 역설: 겉보기에 건강해 보이는 식단이 건강하지 않은 체중으로 이어질 수 있는 채식주의 역설을 탐험해 봅니다. 채식주의의 미스터리, 그것의 이점, 도전들, 그리고 채식을 통해서 건강한 체중을 유지하는 방법들을 봅니다. Introduction 미국에서 대학교를 다니던 시절, 나에게는 철저한 채식주의자인 친한 미국인 친구가 있었다. 그녀는 고기가 닿는 요리 기구조차 거부할 정도로 채식주의 식단에 철저했다. 그런데 고기 없는 식단에 대한 그녀의 노력에도 불구하고, 그녀가 친구들 사이에서 가장 큰 덩치를 가지고 있다는 사실은 항상 나에게 이상하게 느껴졌다. 그 사실은 나로 하여금 여러 가지를 생각하게 만드는 질문을 촉발시켰다. 채식주의가 더 건강한 식단이고 채식주의를 실천하는 사람들이 더 건강해야 한다.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
